Очень часто бывает так, что человеку сложно заставить себя сделать какие-то важные дела. Вместо этого, такой человек хватается за другие, менее важные или даже бесполезные дела. И чем больше он откладывает их выполнение, тем больше он привыкает в этому и вскоре даже выполнение самых простых дел будет казаться для него мукой.
Но как же не допустить такого поворота событий?
1) Сформулируйте результат.
Сначала нужно чётко понять, что нужно сделать и зачем. Цель должна быть сформулирована таким образом, чтобы был чёткий критерий её достижения. Очень полезно записать цель на бумаге.
2) Начните действовать.
Начните с самого простого. Уделите этой задаче всего лишь 25 минут. Не обязательно доводить её до конца, просто начните.
После 25 минут вы обнаружите, что задача перестала быть такой уж страшной. У вас исчезнут внутреннее сопротивление и страх. Теперь вы можете смело продолжать выполнение задачи.
Для автоматизации процесса борьбы с ленью, была создана Турбокнопка.
Комментариев нет:
Отправить комментарий